Вопросы специалистам
Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Абиев Захар Ахмедович - директор Центра «Медиом-Дар», народный целитель, биоэнерготерапевт

Мамины Руки

Абиев Захар Ахмедович  - директор Центра «Медиом-Дар», народный целитель, биоэнерготерапевт Абиев Захар Ахмедович  - директор Центра «Медиом-Дар», народный целитель, биоэнерготерапевт

Петренко Анна Николаевна - консультант по грудному вскармливанию

Мамины Руки

Петренко Анна Николаевна  - консультант по грудному вскармливанию Петренко Анна Николаевна  - консультант по грудному вскармливанию

Эмих Елена Владимировна - невролог, гомеопат

Мамины Руки

Эмих Елена Владимировна - невролог, гомеопат Эмих Елена Владимировна - невролог, гомеопат

Лукашова Ирина - гештальт-терапевт. Специализации - "песочная"терапия.

Мамины Руки

Лукашова Ирина - гештальт-терапевт. Специализации - Лукашова Ирина - гештальт-терапевт. Специализации -

Мануковская Екатерина Владимировна - психолог

Мамины Руки

Мануковская Екатерина Владимировна - психолог Мануковская Екатерина Владимировна - психолог

Гусева Лариса Олеговна - педагог

Мамины Руки

Гусева Лариса Олеговна - педагог Гусева Лариса Олеговна - педагог

Козельская Елена Владимировна – юрист

Мамины Руки

Козельская Елена Владимировна – юрист Козельская Елена Владимировна – юрист

Попова Валерия Вячеславовна - педагог-психолог

Мамины Руки

Попова Валерия Вячеславовна - педагог-психолог Попова Валерия Вячеславовна - педагог-психолог

Ижогина Юлия Николаевна - логопед

Мамины Руки

Ижогина Юлия Николаевна - логопед Ижогина Юлия Николаевна - логопед

Попова Надежда Владимировна - лечащий педагог и социальный терапевт

Мамины Руки

Попова Надежда Владимировна - лечащий педагог и социальный терапевт Попова Надежда Владимировна - лечащий педагог и социальный терапевт

radyga

Источники энергии

energУ меня часто спрашивают: откуда брать силы, как справиться с усталостью, откуда брать время???

Предлагаю те источники энергии, из которых можно черпать силы ежедневно.

 

  • + От близких, когда просим напрямую, а не ждем, когда догадаются.
  • + от детей, когда честны с ними
  • + от родителей, когда завершаем те ситуации, которые были когда-то и болят. То есть прочищаем тот канал любви, который был заблокирован обидами на родителей. И когда родители становятся друзьями, самыми близкими людьми в жизни.
  • + от самореализации - когда занимаемся тем, чем нравится.
  • + от творчества - от создания красоты своими руками.
  • + от помощи людям - однозначно это так. Только тут есть момент. Нужно внимательно следить, чтобы не давать намного больше, чем есть. Иначе свои силы закончатся, и давать будет не из чего. То есть нужно помнить о наполнении своего сосуда любви. Тут еще важно: отдавать искренне, когда, действительно, хочется. Тогда не оскудеет сосуд, а наполнится. То есть отдавать не из долга или погашения долгов, а от чистого сердца
  • + от игры - когда играешь в жизни, радуешься. Наверное, замечали с детьми много энергии приходит. Они не воспринимают жизнь серьезно. Они играют в жизнь. И их источники почти бесконечны.
  • + от реальности. Чем больше находимся в здесь и сейчас - то есть в настоящем - а не в прошлом и будущем, тем больше энергии.
  • + от заботы о себе. То есть когда все время помним: я у себя на первом месте. Мне дана эта жизнь не для того, чтобы я ее жертвовала, а для того, чтобы была счастлива сама и своим счастье уже делилась с другими.
  • + от природы. Тут без комментариев. Ходите босыми ногами по траве и наполняетесь живительной силой. Думаю, это очевидно.
  • + от здорового питания. Это тоже понятно. Пища, не обработанная термически, содержит в себе энергию жизни.
  • + от друзей, у которых можно попросить о помощи. И в радости, и в горести. То есть когда ты чувствуешь за спиной тыл. Есть люди, на которых я в жизни могу опираться. Здание опирается на фундамент. Что является фундаментом в жизни? Дерево опирается на свои корни. Что есть корни в нашей жизни? То есть искать и находить опору - людей, которым можно позвонить и ощутить, что ты не одна, что ты нужна, важна
  • + от честности и искренности. Большинство наших душевных и физических болячек, а соответственно, и блокирование энергии - от сдерживания, от нечестности перед собой. Хочется послать человека на фиг - не посылаем, терпим. Хочется разозлиться - нельзя, не так воспитаны. Хочется рассмеяться в публичном месте - не положено. Хочется вести себя, как хочется (пардон за тавтологию:)) - не позволяем себе. Сдержали. Снова сдержали. И вот энергия, данная на жизнь "закупоривается", зашлаковываются каналы, по которым она течет. "Раскупорить" можно, позволяя себе делать, чувствовать то, что хочет в данный момент сердце.
  • + от действий, движения. Причем, важно движение, совершенное вовремя. Чем более осознанное движение, тем больше от него энергии. От хаоса энергия рассеивается.
  • + от завершенных процессов. Если движение, процесс начат, его важно завершить. Иначе энергия уходит в никуда. И появляется ощущение усталости и несчастности.
  • + да, от любви, конечно, секса, тактильных ощущений, душевной близости. Это тема отдельная, важная и значимая.

Наполняйтесь энергией и направляйте ее в сторону ваших желаний. Пробуйте! Делитесь результатами!

Если у Вас возникли вопросы к Екатерине Мануковской, общайтесь с ней на форуме

Екатерина Мануковская, on-line психолог, гештальт-терапевт, журналист, сайт вопросов и ответов "Зачем?"

Срочная психологическая on-line помощь. Консультации, курсы, статьи, книги

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить