Вопросы специалистам
Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Абиев Захар Ахмедович - директор Центра «Медиом-Дар», народный целитель, биоэнерготерапевт

Мамины Руки

Абиев Захар Ахмедович  - директор Центра «Медиом-Дар», народный целитель, биоэнерготерапевт Абиев Захар Ахмедович  - директор Центра «Медиом-Дар», народный целитель, биоэнерготерапевт

Петренко Анна Николаевна - консультант по грудному вскармливанию

Мамины Руки

Петренко Анна Николаевна  - консультант по грудному вскармливанию Петренко Анна Николаевна  - консультант по грудному вскармливанию

Эмих Елена Владимировна - невролог, гомеопат

Мамины Руки

Эмих Елена Владимировна - невролог, гомеопат Эмих Елена Владимировна - невролог, гомеопат

Лукашова Ирина - гештальт-терапевт. Специализации - "песочная"терапия.

Мамины Руки

Лукашова Ирина - гештальт-терапевт. Специализации - Лукашова Ирина - гештальт-терапевт. Специализации -

Мануковская Екатерина Владимировна - психолог

Мамины Руки

Мануковская Екатерина Владимировна - психолог Мануковская Екатерина Владимировна - психолог

Гусева Лариса Олеговна - педагог

Мамины Руки

Гусева Лариса Олеговна - педагог Гусева Лариса Олеговна - педагог

Козельская Елена Владимировна – юрист

Мамины Руки

Козельская Елена Владимировна – юрист Козельская Елена Владимировна – юрист

Попова Валерия Вячеславовна - педагог-психолог

Мамины Руки

Попова Валерия Вячеславовна - педагог-психолог Попова Валерия Вячеславовна - педагог-психолог

Ижогина Юлия Николаевна - логопед

Мамины Руки

Ижогина Юлия Николаевна - логопед Ижогина Юлия Николаевна - логопед

Попова Надежда Владимировна - лечащий педагог и социальный терапевт

Мамины Руки

Попова Надежда Владимировна - лечащий педагог и социальный терапевт Попова Надежда Владимировна - лечащий педагог и социальный терапевт

radyga

Водные забавы

plavecЛетом для детворы самое раздолье: и фруктов-ягод целый воз, и веселые игры на улице с утра до вечера и, конечно же, самое любимое развлечение – купание в реке. А какой это задел для детского здоровья, какая закалка! Но вот беда, мерзнут малыши в воде быстро: губы синие, зуб на зуб не попадает, трясется весь, а из воды на тракторе не вытащишь. Чего только заботливые мамочки не придумывают, на какие только ухищрения не идут, а заставить посиневшее чадо выйти погреться на солнышко не могут.

Как правильно организовать отдых у воды с маленькими детьми и избежать переохлаждения?

 

Меры безопасности на суше

1. Чистота современных водоемов оставляет желать лучшего, поэтому замечательно, если есть возможность уехать на дачу, в деревню или на турбазу подальше от городских пляжей. А если нет, тогда исключите места большого скопления народа и постарайтесь найти более-менее тихий уголок, наверняка у каждого в запасе есть такой.

2. Старайтесь, чтобы местечко для отдыха находилось вблизи деревьев – маленьким детям вредно долго находиться на солнце.

3. Отдых можно начать с интересного путешествия, проведите с ребенком обследование того места, где вы остановились, уберите вместе мусор, из-за которого можно пораниться, определите площадку для подвижных игр, ограничьте сразу территорию для самостоятельного передвижения.

4. Хорошо, если поблизости есть еще семейные пары с детьми. Детвору можно сдружить и подсказать им варианты игр вместе, это позволит родителям некоторое время понежиться на солнышке, ограничиваясь лишь присмотром за играющими.

 

Меры безопасности в воде

Чтобы избежать всякого рода неприятностей в воде необходимо:

1. В месте купания поставьте яркие метки, чтобы ребенок знал, как глубоко ему можно зайти, а для наглядности лучше продемонстрировать, чем излишняя смелость может грозить.

2. Никогда не оставляйте малыша в воде без присмотра, даже если в этом месте река мелкая.

3. Малые объемы тела ребенка не способны надолго сохранять тепло, а в воде теплоотдача только увеличивается, поэтому, чтобы избежать переохлаждения во время купания, нужно постоянно активно двигаться. Специальные игровые упражнения вам в этом помогут.

4. Можно незаметно перенести на берег игру в мяч или борьбу, тогда ребенка удастся «безболезненно» и вовремя вытащить на сушу.

 

Игровые упражнения в воде

vodaБрызганье, бег, игра в мяч, приседания, передвижения на руках по дну - все эти упражнения помогут вашему ребенку привыкнуть к воде, научат без страха заходить на определенную глубину.

"Ходьба в воде" - зайти в воду, помочить ноги, затем, маршируя как солдат, постепенно завлечь ребенка все глубже и глубже в воду - « по горло». Такое упражнение выполняется в присутствии взрослого.

"Здравствуй ножка!" -  Для этой игры необходимы нарукавники или круг. Высунуть ноги поочередно из воды, «поздороваться» с ней, под водой их соединить, соприкасаясь пятками.

"Подними предмет" -  используйте любые тонущие предметы (можно даже «утопить» ведерко или лейку). «Притопить» необходимо так, чтобы, доставая их, ребенок не погружал лицо в воду. Ныряя и всплывая (с привыканием - усложнить упражнение), малыш не только избавляется от страха утонуть, но и получает первые навыки плавания.

"Упражнения на дыхание" - выдыхание в воду; пускание пузырей через соломинку; подуть на игрушку, заставляя ее двигаться. Такие забавы помогают ребенку преодолеть страх попадания воды в лицо: глаза, рот, нос.

«Бабка села на горох» - взявшись за руки, идем по кругу, можно петь знакомую песенку (момент внезапности придаст игре остроты), звучит условная фраза: «Бабка сеяла горох и сказала: «ОХ!», все ныряют, задерживая дыхание. Если ребенок боится, нырять можно, взять его на руки.

 

Подготовка к плаванию

Упражнения на расслабление в воде помогут ребенку научиться держаться на воде, а это является основным, подготовительным этапом к плаванию:

«Поплавок» - малыш, обхватывая ноги руками, старается удержаться на воде, лицо погружено в воду.

«Звезда» - развести руки и ноги в стороны и расслабиться так, чтобы тело лежало на воде. Это упражнение выполняется лежа на животе и на спине, сначала ребенка может поддерживать взрослый.

На первом этапе, когда мы пытаемся приучить ребенка к воде, можно использовать всевозможные круги, надувные матрасы, нарукавники, но если вы хотите научить ребенка плавать, ими лучше не увлекаться, подобные приспособления лишь будут тормозить процесс обучения.

Светлана Куцевалова, г. Воронеж

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить